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Lorsque vous faites de la randonnée, il est important de prendre des pauses régulières pour vous reposer et vous ressourcer. Trouvez un endroit confortable pour vous asseoir, retirez vos chaussures et étirez-vous. Buvez de l'eau, mangez des collations et dormez pour recharger vos batteries. Évitez de surcharger votre sac à dos pour éviter la fatigue.
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